Jak dbać o zęby w czasie ciąży

Ciąża jest szczególnym czasem dla całego organizmu i wiąże się z wieloma zmianami, w tym również tymi zachodzącymi w obrębie zębów i całej jamy ustnej. Pod wpływem działania hormonów dziąsła przyszłej mamy stają się mocniej ukrwione i bardziej rozpulchnione, co może sprzyjać częstszemu występowaniu ich zapaleń, odsłanianiu się szyjek zębowych oraz rozwojowi próchnicy. Dlatego niezbędne stają się odpowiednie działania profilaktyczne, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób zębów i dziąseł. Przede wszystkim ważne jest dokładne mycie zębów pastą z fluorem co najmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Jeśli dziąsła są bardzo podrażnione, można użyć do tego celu szczoteczki o miękkim włosiu, aby nie powodować dalszych uszkodzeń. Dodatkowo trzeba pamiętać o oczyszczaniu przestrzeni międzyzębowych nitką dentystyczną lub specjalną szczoteczką interdentalną. Nie można zapominać również o prawidłowym odżywianiu się i dostarczaniu organizmowi dużej ilości wapnia oraz witaminy C, która wzmacnia dziąsła i zapobiega ich krwawieniom. Równie istotne jest ograniczenie spożywania pokarmów bogatych w cukier, słodyczy oraz napojów gazowanych.

 

Regularne wizyty u stomatologa

Warto jeszcze przed poczęciem dziecka wyleczyć wszystkie ubytki, wykonać zabieg usuwania kamienia i sprawdzić stan dziąseł. Wtedy również można jeszcze zrobić zdjęcie RTG, jeśli jest potrzebna dokładniejsza diagnostyka. Natomiast już w czasie ciąży zaleca się wizyty kontrolne co trzy miesiące, ale jeśli pojawiają się jakiekolwiek ubytki, krwawienia z dziąseł lub inne niepokojące objawy, to nie warto zwlekać, tylko jak najszybciej udać się do gabinetu stomatologa. Zaniedbania w tej kwestii mogą być groźne nie tylko dla ciężarnej, ale również dla rozwijającego się w jej łonie dziecka, ponieważ bakterie pojawiające się podczas infekcji jamy ustnej mogą poprzez układ krwionośny przenieść się do macicy i stać się przyczyną poważnych komplikacji, w tym doprowadzić nawet do przedwczesnego porodu.