Jakich produktów spożywczych należy unikać po zabiegu wybielania?

Każdy z nas chce wyglądać i czuć się dobrze. Jednym z czynników, który wpływa na naszą pewność siebie jest piękny, zadbany uśmiech. Aby go osiągnąć, warto wykorzystać nowoczesny proces wybielania zębów. Należy jednak pamiętać, że po wizycie u specjalisty konieczne jest zastosowanie tzw. białej diety, czyli powstrzymywanie się od pewnych produktów spożywczych. Jakie grupy składników są zabronione? I o czym warto pamiętać? Na te i inne pytania odpowiadamy w naszym artykule.

Co warto wiedzieć o wybielaniu zębów?

Wybielanie zębów to zabieg, który podnosi estetykę uśmiechu i pozwala zyskać większą pewność siebie. Jeśli więc chcesz poprawić swoje samopoczucie i zwiększyć szanse na sukces w życiu prywatnym i zawodowym, zachęcamy Cię do skorzystania z naszej oferty.

W naszym gabinecie oferujemy m.in.:

• wybielanie zębów metodą nakładkową, czyli rozjaśnianie zębów przy pomocy skutecznej, ale stosunkowo delikatnej techniki; cały proces odbywa się w domu i w zależności od potrzeb trwa do kilku tygodni,
• wybielanie za pomocą specjalnej lampy wybielającej, czyli metoda przeprowadzana w gabinecie dentystycznym, gdzie wykorzystywana jest lampa do naświetlania, a także specjalistyczny żel; efekty są widoczne zaraz po wyjściu z gabinetu,
• wybielanie laserowe, czyli innowacyjna metoda stosowana przez stomatologa w gabinecie; w celu wybielania zębów wykorzystywany jest żel aktywowany światłem lasera.

Jakich produktów unikać po wybielaniu?

Należy jednak pamiętać, że nawet w przypadku najnowszych i najbardziej skutecznych metod, ogromne znaczenie ma unikanie pewnych produktów spożywczych. Konieczne jest wprowadzenie tzw. białej diety, czyli diety eliminującej składniki mogące zabarwić szkliwo. Co ważne, w grę wchodzą zarówno produkty zawierające barwniki sztuczne, jak i barwniki naturalne. Dzięki zastosowaniu białej diety rezultaty osiągnięte w gabinecie stomatologicznym pozostaną z nami przez dłuższy czas.

O czym warto pamiętać? Przede wszystkim o tym, że dieta ta powinna być stosowana przez co najmniej dwa tygodnie. Jednocześnie zaraz po zabiegu nie należy jeść i pić przez dwie godziny, a przez dwa dni należy unikać kolorowych napojów, które mogłyby osadzać się na powierzchni zębów.

Jakich produktów warto więc unikać? Lista jest dość długa, a możemy znaleźć na niej m.in.:

• owoce, w tym szczególnie jagody, borówki, wiśnie, porzeczki, jeżyny, maliny oraz przygotowane na ich bazie dżemy, kompoty i konfitury,
• warzywa, w tym pomidory, marchew, brokuły, buraki, szpinak oraz przygotowane z nich zupy,
• słodycze, w tym czekolada czy kolorowe cukierki,
• mięso, a w szczególności mięso czerwone, w tym wołowina, cielęcina, wieprzowina, dziczyzna,
• nabiał, jednak tylko jogurty z owocami, żółty ser, ser wędzony, ser topiony,
• przyprawy, a w szczególności papryka, curry, kurkuma, cynamon,
• niewskazana jest także kawa, herbata, soki owocowe, kompoty, kolorowe alkohole oraz napoje gazowane.